8. lk

Linkkejä

Ruokapäiväkirja
Laske, ovatko energiansaantisi ja -kulutuksesi tasapainossa.
Kalorinkulutus eri lajeissa
Paljon kaloreita kuluttaa salibandy? Entä bodypump, koripallo, TV:n katselu tai spinning?
Kalorilaskuri
Laske, paljonko kaloreita syöt.
Kalorikulutus
Laske, paljonko kaloreita kulutat päivässä.
Dopinglinkki
Monipuolista tietoa dopingaineista ja niiden terveysvaikutuksista.
Antidopingtoimikunta
Tietoa dopingaineista ja niiden testauksesta. Luettelo urheilussa kielletyistä aineista.
Syömishäiriöt
Tietoa syömishäiriöistä.
Päihteitten käyttö -testi
Onko päihteitten käyttösi huolestuttavalla tasolla?
Nettiriippuvuustesti
Oletko nettiriippuvainen?
Diagrammiohjelma
Helppo tapa tehdä esim. ympyrä ja pylväsdiagrammeja