Opetuksen suunnittelun toteuttaa liikunnan ja terveyskasvatuksen opettaja Sari Saareleinen, joka mielellään vastaa kursseja koskeviin kysymyksiin, puh. 044 718 4724 tai sari.saarelainen@kuopio.fi.
Toimistolla teitä palvelee opistosihteeri Virpi Ronkainen puh. 044 718 4715 tai virpi.ronkainen@kuopio.fi.
Tervetuloa mukaan nauttimaan joogan riemusta.
|
Kuopion kansalaisopistossa opetettava jooga on Suomen joogaliiton suosittelemaa hathajoogaa, joka rentouttaa, lisää keskittymiskykyä, parantaa liikkuvuutta ja tasapainottaa aineenvaihduntaa.
http://www.joogaliitto.fi/
|
Jooga I
Alkeiskurssi. Tämä sopii henkilöille, jotka eivät ole harrastaneet joogaa ja haluavat kokeilla lajia.
Jooga I-II
Alkeis-jatkokurssi joogaan tutustuville ja lajia vähän harrastaneille.
Jooga II
Jatkokurssi 1-2-vuotta joogaa säännöllisesti harrastaneille.
Jooga III
Edistyneille - joogaa pitempää harrastaneille.
|
