20502206 Miesten kuntoliikunta A SYKSY
Rytkyn koulu, Karttulantie 1087
ke 20.00-21.00
5.9.2012-28.11.2012, 16 oppituntia
kuntohoitaja Helena Tillanen
Kurssimaksu 34,00 e
Alkulämmittely helpoilla askelsarjoilla, tehokkaita koko kehon lihaskuntoharjoituksia ja lyhyt venyttely. Opetusta 60 min/kerta (1,33 oppituntia).
20502203 Naisten kuntoliikunta A SYKSY
Rytkyn koulu, Karttulantie 1087
to 17.30-18.30
6.9.2012-29.11.2012, 16 oppituntia
kuntohoitaja Helena Tillanen
Kurssimaksu 34,00 e
Alkulämmittely helpoilla askelsarjoilla, tehokkaita koko kehon lihaskuntoharjoituksia ja lyhyt venyttely. Opetusta 60 min/kerta (1,33 oppituntia).
Kurssit jatkuvat kevätlukukaudella, kevään kursseille ilmoittaudutaan erikseen 5.11.12 alkaen.
|